Υπάρχουν πραγματικά εκατομμύρια βίντεο με yoga στο YouTube. Αν και προσωπικά αγαπώ την επαφή με τη δασκάλα/ο, παρόλα αυτά καταλαβαίνω τους ανθρώπους που κάποια στιγμή στη ζωή τους είτε δεν μπορούν να πληρώσουν μία συνδρομή σε κάποιο yoga studio, είτε τους αρέσει να κάνουν την πρακτική μόνοι τους ή μπορεί να βρίσκονται σε κάποια κατάσταση υγείας, που δεν τους επιτρέπει να βγουν εκτός σπιτιού.
Για να μη χάσεις λοιπόν τη φόρμα σου, αν κάτι από όλα τα παραπάνω σου συμβαίνει ή απλά αν θέλεις έξτρα πρακτική, τότε έχω να σου συστήσω 5 από τις αγαπημένες μου δασκάλες που έχουν το δικό τους κανάλι στο YouTube και φροντίζουν να τα ανανεώνουν με πάρα πάρα πολύ ωραία sessions.
Adriene Mishler από Yoga with Adriene
Tara Stiles
Διαβάστε τη συνέχεια στο ladypapaya.com
