Φοράς τα ειδικά γυαλιά για μια συνεδρία solarium και ξαπλώνεις σε αυτή την ιδιότυπη ξαπλώστρα, στο «tanning bed», που λένε και οι μονίμως μαυρισμένοι ευκατάστατοι Aμερικανοί. Στρώνεις νοερά την πετσέτα σου στη ζεστή αγκαλιά της αμμουδιάς για να ξεχάσεις ότι είναι χειμώνας και επιθυμείς όσο τίποτα άλλο τον ήλιο του Ιουλίου και το χάδι του στην επιδερμίδα σου. (Όση τερακότα κι αν απλώσεις στα μάγουλά σου, στον καθρέφτη σου δε θα δεις την εικόνα της καλοκαιρινής ανεμελιάς).
Κι έχεις κλείσει το ραντεβού για solarium κόντρα στις συμβουλές της δερματολόγου σου που σου θυμίζει διαρκώς ότι η χρήση υπεριώδους ακτινοβολίας εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία σου. Γιατί θέλεις να πιστεύεις ότι ξαπλώνοντας στο κρεβάτι μαυρίσματος όχι μόνο θα ομορφύνεις, αλλά και θα βρεις την υγειά σου και το κέφι σου. Η βιταμίνη D θα ανέβει, το στρες θα κατεβεί, η υγεία των οστών σου θα βελτιωθεί. Τα ευεργετήματα του ήλιου δηλαδή. Αν όμως ρίξεις μια ματιά στις επιστημονικές μελέτες θα απογοητευτείς. Στην ηλεκτρονική βιβλιοθήκη των Αμερικανικών Ινστιτούτων Υγείας δημοσιεύτηκε μελέτη ανασκόπησης https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30811696/υπογεγραμμένη από την Ευρωπαϊκή Ακαδημία Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας, που στο συμπέρασμά της μετράει τα υπέρ και τα κατά των συσκευών μαυρίσματος υπεριώδους τεχνολογίας και «ακυρώνει» τα ραντεβού μας με το τεχνητά αποκτημένο μπρούτζινο χρώμα. Το συμπέρασμα ξεκάθαρο: «Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ταξινόμησε τις συσκευές μαυρίσματος που εκπέμπουν υπεριώδη ακτινοβολία, καθώς και ολόκληρο το φάσμα UV, ως καρκινογόνες ουσίες ομάδας 1, καθώς αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος αλλά και καρκίνου του δέρματος που δεν οφείλεται σε μελάνωμα. Σε περίπτωση ανεπάρκειας βιταμίνης D, η αναλογία κινδύνου-οφέλους είναι επομένως υπέρ της χορήγησης συμπληρωμάτων βιταμίνης D αντί της χρήσης solarium. Οι συσκευές τεχνητού μαυρίσματος δεν πρέπει ποτέ να θεωρούνται ως επιλογή για την επίτευξη κατάλληλης κατάστασης βιταμίνης D. Τα υποτιθέμενα ευεργετικά τους αποτελέσματα, τα οποία έχουν δημοσιοποιηθεί ευρέως από τη βιομηχανία τεχνητού μαυρίσματος, δεν αξίζουν τον καρκινογόνο κίνδυνο που σχετίζεται με τη χρήση solarium».
Η χαμένη αθωότητα του solarium
Έχει περάσει η ιδέα στο κοινό ότι το ραντεβού για solarium είναι «ελεγχόμενο» και γι’ αυτό πιο ασφαλές από τη φυσική έκθεση στον ήλιο. Οι επιστήμονες, όμως, διόλου δεν αθωώνουν αυτή τη ρουτίνα ομορφιάς που φαίνεται να είναι και εθιστική, σε βαθμό μάλιστα που στο Ηνωμένο Βασίλειο λειτουργεί πρόγραμμα απεξάρτησης από τον εθισμό στο τεχνητό μαύρισμα.
Οι δερματολογικές επιστημονικές εταιρίες ανά τον κόσμο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για τη συσχέτιση –και- του τεχνητού μαυρίσματος με τον καρκίνο του δέρματος. Tον Δεκέμβριο του 2025, μελέτη που δημοσιεύτηκε στην έγκριτη αμερικανική επιστημονική επιθεώρηση Science Advances, συνδέει το solarium με την εμφάνιση δερματικού μελανώματος, του πιο σοβαρού τύπου καρκίνου του δέρματος, ο οποίος εάν δε διαγνωστεί έγκαιρα, δίνει μεταστάσεις σε άλλα εκτός του δέρματος όργανα και γίνεται απειλητικός για την ανθρώπινη ζωή. ,
«Η μελέτη μας καταδεικνύει ότι σε μοριακό επίπεδο, οι χρήστες solarium έχουν περισσότερες μεταλλάξεις στα κύτταρα του δέρματός τους από ό, τι τα άτομα με διπλάσια ηλικία στο γενικό πληθυσμό», δήλωσε στο Medscape Dermatology,ο Pedram Gerami, καθηγητής δερματολογίας και διευθυντής του Ινστιτούτου Καρκίνου του Δέρματος και της Κλινικής Μελανώματος Northwestern University στο Σικάγο.
Ακόμη, σύμφωνα με τη μελέτη της συγκεκριμένης πανεπιστημιακής κλινικής οι χρήστες solarium έχουν περισσότερες μεταλλάξεις στα κύτταρα του δέρματός τους από άλλους ασθενείς υψηλού κινδύνου, που δεν έχουν χρησιμοποιήσει solarium. Η μελέτη αναφέρει επίσης ότι οι χρήστες είχαν περισσότερες πιθανότητες από εκείνους που κάνουν μόνο ηλιοθεραπεία να εμφανίσουν μελάνωμα σε πολλές διαφορετικές περιοχές του σώματος και, ακόμη, να αναπτύξουν μελάνωμα σε σημεία του σώματος με χαμηλή αθροιστική ηλιακή βλάβη, όπως το κάτω μέρος της πλάτης και οι γλουτοί που εκτίθενται λιγότερο στην ηλιακή ακτινοβολία.
Σβήσε τη λάμπα
Το μελάνωμα διαγνώστηκε στο 5,1% των χρηστών solarium έναντι 2,1% των μη χρηστών. Να σημειωθεί ότι όλοι οι συμμετέχοντες ήταν υψηλού κινδύνου για εμφάνιση μελανώματος λόγω οικογενειακού ιστορικού και ιστορικού ηλιακού εγκαύματος.
Οι ασθενείς, που είχαν κάνει 10-50 συνεδρίες έκθεσης σε τεχνητή υπεριώδη ακτινοβολία, είχαν σχεδόν τριπλάσιο κίνδυνο για μελάνωμα από την ομάδα ελέγχου, με τον κίνδυνο να αυξάνεται εκθετικά με μεγαλύτερες εκθέσεις. Όσοι είχαν κάνει 51-100 συνεδρίες είχαν τετραπλάσιο κίνδυνο. Οι ασθενείς με 101-200 συνεδρίες είχαν περίπου εξαπλάσιο κίνδυνο. Και οι ασθενείς με περισσότερες από 200 συνεδρίες είχαν οκταπλάσιο κίνδυνο.
«Αν πηγαίνεις μία φορά την εβδομάδα για 4 χρόνια, αυτό σημαίνει 200 εκθέσεις, και αυτό δεν είναι ασυνήθιστο», σχολίασε ο Gerami, έχοντας μάλλον στο μυαλό του το καλλιφορνέζικο life-style στο οποίο πρωταγωνιστές είναι καλογυμνασμένοι και μαυρισμένοι άντρες και γυναίκες. Αλλά και στο δικό μας, μεσογειακό κλίμα τα κρεβάτια μαυρίσματος θέλουν κράτηση πολλές μέρες πριν. Βλέπετε, όλοι αγαπάμε το καλοκαιρινό μαυρισμένο μας δέρμα. Αλλά αξίζει να ρισκάρουμε την υγεία μας για ένα ψευτο-μπρονζέ χρώμα στους γυμνούς και ακριβοθώρητους στο καταχείμωνο ώμους μας;
Υ.Γ. Μοιράσου την πληροφορία με τον φίλο ή τη φίλη που χαμογελούν πλατιά για το τροπικό τους μαύρισμα μέσα στο καταχείμωνο. Μπορεί να τους σώσεις τη ζωή.
