Τις καλύτερες χώρες για όσους επιθυμούν να χτίσουν μια καινούργια ζωή στο εξωτερικό παρουσιάζει η νέα διεθνής κατάταξη για το 2026, με τους ίδιους τους expats να εξηγούν γιατί επέλεξαν να μετακομίσουν και πώς προσαρμόστηκαν.
Η έρευνα Expat Insider 2026 της InterNations αξιολόγησε 31 προορισμούς με βάση την ποιότητα ζωής, την ευκολία εγκατάστασης, τις συνθήκες εργασίας στο εξωτερικό, τα προσωπικά οικονομικά και βασικά πρακτικά ζητήματα, όπως η στέγαση και οι ψηφιακές υπηρεσίες. Στις χώρες που κατέλαβαν τις πρώτες θέσεις, καθοριστική σημασία είχαν η φιλική συμπεριφορά των κατοίκων και το προσιτό κόστος ζωής.
Επτά από τους δέκα κορυφαίους προορισμούς συγκαταλέγονται στις χώρες όπου οι expats προσαρμόζονται ευκολότερα. Παράλληλα, πέντε από αυτές κατέκτησαν τις υψηλότερες θέσεις παγκοσμίως στην κατηγορία των προσωπικών οικονομικών.
Οι 10 κορυφαίες χώρες για expats το 2026:
- Παναμάς
- Μεξικό
- Ταϊλάνδη
- Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
- Βραζιλία
- Ισπανία
- Σιγκαπούρη
- Πορτογαλία
- Μαλαισία
- Λουξεμβούργο
Expats που ζουν στις πέντε κορυφαίες χώρες εξηγούν τους λόγους για τους οποίους μετακόμισαν, τις εμπειρίες τους από την προσαρμογή και όσα πρέπει να γνωρίζουν όσοι σκέφτονται να ακολουθήσουν το ίδιο μονοπάτι.
1. Παναμάς
Ο Παναμάς κατέκτησε την πρώτη θέση για τρίτη συνεχόμενη χρονιά, καταλαμβάνοντας παράλληλα την κορυφή στους δείκτες «Εργασία στο εξωτερικό» και «Προσωπικά οικονομικά». Το 87% των expats που ζουν στη χώρα δηλώνει ικανοποιημένο από τη ζωή του στο εξωτερικό, όταν ο παγκόσμιος μέσος όρος βρίσκεται στο 70%. Επιπλέον, το 90% αναφέρει ότι είναι εύκολο να βρει κατοικία.
Ο Ariel Barrionuevo μετακόμισε από την Αργεντινή στις ακτές της Καραϊβικής του Παναμά πριν από οκτώ χρόνια. Όπως περιγράφει, γρήγορα διαπίστωσε ότι κοιμόταν βαθύτερα, ξυπνούσε ξεκούραστος και ένιωθε περισσότερο παρών στην καθημερινότητά του. Σύντομα κατάλαβε ότι αυτό δεν συνέβαινε επειδή βρισκόταν σε διακοπές, αλλά επειδή ο συγκεκριμένος τόπος είχε τον δικό του ιδιαίτερο ρυθμό. Σήμερα είναι διευθυντής του ξενοδοχείου La Coralina Island House, στο Isla Colón.
Η καθημερινότητά του περιλαμβάνει μία στάση δίπλα στη θάλασσα, έναν περίπατο στον τροπικό κήπο και λίγα λεπτά για να ακούσει τα πουλιά. Πρόκειται για ένα απλό τελετουργικό, το οποίο του υπενθυμίζει καθημερινά γιατί επέλεξε να ζήσει εκεί. Ο Barrionuevo θεωρεί ότι η ζωή στον Παναμά είναι οικονομικότερη από ό,τι ήταν στην Αργεντινή. Εκτιμά, επίσης, τη σταθερότητα της οικονομίας, η οποία κάνει τον προγραμματισμό της ζωής και των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων πιο προβλέψιμο.
Η Reza Motalebpour μετακόμισε φέτος από τον Καναδά στην Πόλη του Παναμά. Όπως αναφέρει, η εργασία εξ αποστάσεως είναι εύκολη χάρη στην αξιόπιστη σύνδεση στο διαδίκτυο, τόσο στο σπίτι όσο και στους χώρους συνεργασίας. Η ίδια διαπίστωσε ότι οι τραπεζικές συναλλαγές είναι επίσης απλές, ιδιαίτερα λόγω της δολαριοποιημένης οικονομίας της χώρας.
Παρότι η συναλλαγματική ισοτιμία μπορεί αρχικά να δημιουργήσει στους Καναδούς την εντύπωση ότι οι τιμές είναι υψηλές, οι σχετικά χαμηλοί λογαριασμοί κοινής ωφέλειας, το κόστος της ασφάλισης και οι φόροι ακινήτων διατηρούν το συνολικό κόστος ζωής σε συμφέροντα επίπεδα. Η καθημερινότητα στον Παναμά δεν στερείται δυσκολιών. Ο Barrionuevo αναφέρει τις καθυστερημένες παραδόσεις και τον καιρό, ο οποίος μπορεί να ανατρέψει ξαφνικά τα σχέδια στο Isla Colón.
Δεν μετανιώνει, ωστόσο, για την επιλογή ενός πιο αργού ρυθμού ζωής και θεωρεί ότι τόσο οι επισκέπτες όσο και οι μελλοντικοί expats πρέπει να τον αποδεχθούν. Προτείνει μία επίσκεψη στην Bluff Beach, την αγορά φρέσκων φρούτων από κάποιον πάγκο στην άκρη του δρόμου και ένα απόγευμα παρακολουθώντας τους surfers στην Paunch Beach.
Όπως αναφέρει, αρχικά πίστευε ότι μετακόμιζε απλώς σε έναν όμορφο προορισμό. Κοιτάζοντας πίσω, όμως, αντιλαμβάνεται ότι στην πραγματικότητα κατευθυνόταν προς έναν διαφορετικό τρόπο ζωής, ο οποίος δίνει μεγαλύτερη αξία στον χρόνο από ό,τι στην ταχύτητα, στις εμπειρίες από ό,τι στα υλικά αγαθά και στην ανθρώπινη σύνδεση από ό,τι στη διαρκή δραστηριότητα.
2. Μεξικό
Το Μεξικό κατέλαβε την πρώτη θέση στον δείκτη «Ευκολία εγκατάστασης» και τη δεύτερη θέση στη συνολική κατάταξη. Παραμένει, επίσης, η ευκολότερη χώρα στον κόσμο για να αισθανθούν οι expats ότι βρίσκονται στο σπίτι τους. Το 73% δηλώνει ότι είναι εύκολο να δημιουργήσει φιλίες με κατοίκους της χώρας, έναντι 39% σε παγκόσμιο επίπεδο. Παράλληλα, διπλάσιο ποσοστό από τον διεθνή μέσο όρο περιγράφει τον κοινωνικό του κύκλο ως αποτελούμενο κυρίως από ντόπιους. Η Kirsten Raccuia, η οποία γράφει το blog για expats Sand in My Curls, αναφέρει ότι στο εξωτερικό δημιούργησε καλύτερες φιλίες από όσες είχε στο Σικάγο. Η ίδια και ο σύζυγός της μετακόμισαν στο Puerto Vallarta το 2022. Η αίσθηση της κοινότητας και το χαμηλότερο κόστος ζωής ήταν οι βασικοί λόγοι που τους έκαναν να παραμείνουν εκεί. Σύμφωνα με τη Raccuia, ένα taco από πλανόδιο πωλητή κοστίζει περίπου ένα δολάριο ή 0,75 λίρες. Μία πρόσφατη επείγουσα επέμβαση σκωληκοειδίτιδας, μαζί με τη νοσηλεία, κόστισε λιγότερο από 4.000 δολάρια ή περίπου 2.970 λίρες, ποσό που θα ήταν αδιανόητο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Για να γνωρίσει κάποιος καλύτερα την πόλη, προτείνει να πάρει πρωινό στις τοπικές αγορές τροφίμων και να επισκεφθεί την παραλία κάποια Κυριακή, όταν συγκεντρώνονται εκεί οι οικογένειες των κατοίκων. Αναγνωρίζει ότι η εμπειρία μπορεί να θεωρείται τουριστική, επισημαίνει όμως ότι αποτελεί ταυτόχρονα μέρος της καθημερινότητας των ντόπιων. Υπάρχει, πάντως, μία σημαντική επιφύλαξη. Το Μεξικό κατέλαβε την 25η θέση μεταξύ των 31 χωρών στην ασφάλεια και την προστασία. Μόλις το 68% των expats αξιολογεί θετικά την προσωπική του ασφάλεια στη χώρα, έναντι 81% σε παγκόσμιο επίπεδο.
3. Ταϊλάνδη
Η Ταϊλάνδη κατέλαβε την τρίτη θέση στη γενική κατάταξη και φιλοξενεί τους πιο ευτυχισμένους expats στον κόσμο. Το 86% δηλώνει ικανοποιημένο από τη ζωή του στο εξωτερικό. Η χώρα συγκέντρωσε επίσης την υψηλότερη βαθμολογία της έρευνας για το κόστος ζωής, το οποίο αξιολογήθηκε θετικά από το 85% των ερωτηθέντων – ποσοστό υπερδιπλάσιο του παγκόσμιου μέσου όρου.
Η Jeentipraphet θυμάται ακόμη το πρώτο της γεύμα από πλανόδιο πωλητή στην Μπανγκόκ. Η Βρετανίδα μητέρα δύο παιδιών μετακόμισε από το Ντέβον μαζί με τον Ταϊλανδό σύζυγό της το 2024, σχεδιάζοντας αρχικά να παραμείνει για έναν χρόνο. Μέσα στις πρώτες δύο εβδομάδες, ωστόσο, κατάλαβε ότι δεν επρόκειτο να επιστρέψει. Θεωρεί, επίσης, ότι το εκπαιδευτικό σύστημα της Ταϊλάνδης μεταμόρφωσε τον γιο της. Όπως εξηγεί, ο σεβασμός έχει τεράστια σημασία στην ταϊλανδέζικη κουλτούρα και οι μαθητές δείχνουν ιδιαίτερη εκτίμηση προς την εκπαίδευση. Σύμφωνα με την ίδια, ο γιος της έχει αλλάξει ολοκληρωτικά. Ο Aaron Henry, ο οποίος μετακόμισε από το Λος Άντζελες πριν από 11 χρόνια, υποστηρίζει ότι η Μπανγκόκ έχει εκσυγχρονιστεί χωρίς να χάσει τον πολιτιστικό χαρακτήρα της.
Όπως αναφέρει, η πόλη διατήρησε τα μοναδικά στοιχεία της ταϊλανδέζικης κουλτούρας, ενώ τα τελευταία δέκα χρόνια γνώρισε εντυπωσιακή ανάπτυξη στη διεθνή γαστρονομία, στα εξαιρετικά πάρκα, στις γκαλερί τέχνης και στα πολυτελή εμπορικά κέντρα. Προτείνει στους επισκέπτες να εξερευνήσουν τις γειτονιές Ari και Phra Khanong, οι οποίες είναι κατάλληλες για περπάτημα και λιγότερο τουριστικές, ώστε να γνωρίσουν την πόλη όπως τη βιώνουν οι κάτοικοί της. Η Jeentipraphet συμβουλεύει τους νεοφερμένους να προσπαθήσουν να κατανοήσουν και να σεβαστούν τα τοπικά έθιμα.
Σε αυτά περιλαμβάνονται η αφαίρεση των παπουτσιών πριν από την είσοδο σε ένα σπίτι και η ευλαβική στάση κατά την ανάκρουση του εθνικού ύμνου, ο οποίος ακούγεται καθημερινά σε δημόσιους χώρους στις 08:00 και στις 18:00. Όπως υπογραμμίζει, για τους expats που είναι πρόθυμοι να αγκαλιάσουν την ταϊλανδέζικη κουλτούρα και να ακολουθήσουν τους πολιτιστικούς κανόνες, η Ταϊλάνδη μπορεί να αποτελέσει έναν εξαιρετικά ικανοποιητικό τόπο διαμονής.
4. Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
Τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα συγκέντρωσαν κορυφαίες βαθμολογίες στις επαγγελματικές προοπτικές και στα πρακτικά ζητήματα των expats, όπως οι θεωρήσεις εισόδου και η γλώσσα. Η χώρα διευκολύνει τους ξένους κατοίκους τόσο στην εγκατάστασή τους όσο και στην ανάπτυξη της σταδιοδρομίας τους.
Η InterNations πραγματοποίησε την έρευνα τον Φεβρουάριο και τον Μάρτιο του 2026, πριν και μετά την έναρξη της σύγκρουσης μεταξύ Ηνωμένων Πολιτειών και Ιράν. Κατά συνέπεια, τα αποτελέσματα αποτυπώνουν μόνο εν μέρει τις επιπτώσεις της. Οι expats που εξακολουθούν να ζουν στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα αναφέρουν, πάντως, ότι παρά τις αναγκαίες προσαρμογές, η καθημερινότητα συνεχίστηκε σε μεγάλο βαθμό χωρίς αλλαγές.
Η Michelle Sterling, σύμβουλος εικόνας που μοιράζει τον χρόνο της μεταξύ του Ντουμπάι και των Ηνωμένων Πολιτειών, δηλώνει ότι αυτή την περίοδο προτιμά το Ντουμπάι. Όπως αναφέρει, η καθημερινότητα στην πόλη μοιάζει φυσιολογική, ενώ ο τρόπος ζωής είναι για την ίδια ασφαλέστερος, πιο άνετος και οικονομικά πιο προσιτός.
Η Nikita Oruganty μετακόμισε νωρίτερα φέτος από το Λονδίνο στο Ντουμπάι για να εργαστεί στον τομέα της επικοινωνίας. Θεωρεί ότι το φιλόξενο περιβάλλον εξακολουθεί να κάνει τη χώρα ελκυστική. Όπως επισημαίνει, ενώ άλλες χώρες δυσκολεύουν την εγκατάσταση μέσω αυστηρότερων μεταναστευτικών κανόνων, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα υποδέχονταν πάντα τους expats.
Εκτιμά, επίσης, τον τρόπο με τον οποίο οι Αρχές χειρίζονται την ασφάλεια και την ενημέρωση κατά τη διάρκεια περιόδων αβεβαιότητας. Αυτή η αίσθηση σταθερότητας θεωρείται ιδιαίτερα σημαντική για όποιον ζει στο εξωτερικό χωρίς να έχει κοντά την οικογένειά του. Για να γνωρίσει κάποιος την πραγματική καθημερινότητα των κατοίκων, η Oruganty προτείνει να περάσει τουλάχιστον μία ημέρα μακριά από την πολυτελή εικόνα της πόλης.
Συμβουλεύει τους επισκέπτες να χρησιμοποιήσουν το μετρό σε ώρα αιχμής, να περπατήσουν στις παραδοσιακές συνοικίες Bur Dubai και Deira, να διασχίσουν το Dubai Creek με abra, το παραδοσιακό ξύλινο πλωτό μέσο, και να φάνε σε ένα μικρό ινδικό, φιλιππινέζικο ή λιβανέζικο εστιατόριο. Εκεί, όπως εξηγεί, αποκαλύπτεται η καθημερινή εκδοχή του Ντουμπάι, η οποία είναι πολύ πιο συνηθισμένη από όσο υποδηλώνει η διεθνής εικόνα του.
Πέρα από το Ντουμπάι, η Βρετανίδα Sharon Mckernan ζει στο Ras Al Khaimah εδώ και οκτώ χρόνια και δηλώνει ότι δεν μετάνιωσε ποτέ για την επιλογή της. Απολαμβάνει τον απλό και προσγειωμένο ρυθμό ζωής, χωρίς διαρκή βιασύνη, με λιγότερη κίνηση και λιγότερες καθημερινές δυσκολίες. Με αυτόν τον τρόπο, η οικογένειά της διαθέτει περισσότερο χρόνο για την πισίνα, την παραλία και τις εξορμήσεις στα βουνά. Η ίδια διαπίστωσε ότι η υγειονομική περίθαλψη είναι γρήγορη και αποτελεσματική, ενώ δημιούργησε εύκολα φιλίες με ανθρώπους από ολόκληρο τον κόσμο. Προτείνει στους επισκέπτες να παρακολουθήσουν το ηλιοβασίλεμα από το Jebel Jais, το ψηλότερο βουνό των Ηνωμένων Αραβικών Εμιράτων, ή να εξερευνήσουν το Al Jazirah Al Hamra Heritage Village. Όπως εξηγεί, το συγκεκριμένο σημείο αποκαλύπτει μία διαφορετική πλευρά της χώρας, η οποία παραμένει σχετικά άγνωστη στους περισσότερους.
5. Βραζιλία
Η Βραζιλία εισήλθε για πρώτη φορά στην κορυφαία πεντάδα, καταγράφοντας υψηλές επιδόσεις στην ευτυχία, την ευκολία εγκατάστασης, τη φιλικότητα των κατοίκων και τον πολιτισμό. Πολλοί expats αναφέρουν ότι η ζεστασιά των ανθρώπων είναι το στοιχείο που τους κάνει να αισθάνονται ότι βρίσκονται στο σπίτι τους. Ο Clint Manning μετακόμισε από τα Μπαρμπέιντος στο Σάο Πάολο για να αναπτύξει την επιχείρησή του. Όπως περιγράφει, κάποιος μπορεί να γνωρίσει έναν άνθρωπο για πρώτη φορά την Πέμπτη και μέχρι το Σάββατο να βρίσκεται στο σπίτι του τρώγοντας churrasco, το παραδοσιακό ψητό κρέας.
Επειδή προέρχεται από τα Μπαρμπέιντος και ήταν εξοικειωμένος με έναν παρόμοιο τρόπο ζωής, αισθάνθηκε ότι βρισκόταν στο σπίτι του, αλλά σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα. Ο Manning σημειώνει ότι τα αγγλικά δεν χρησιμοποιούνται ευρέως στη Βραζιλία, κάτι που ο ίδιος θεωρεί πλεονέκτημα. Για κάποιον που ενδιαφέρεται πραγματικά να μάθει τη γλώσσα, η εμπειρία είναι ιδιαίτερα θετική, επειδή η ανάγκη τον αναγκάζει να επικοινωνεί στα πορτογαλικά. Όπως εξηγεί, κατάφερε να μιλά με ευχέρεια πολύ γρηγορότερα από ό,τι θα συνέβαινε εάν προσπαθούσε να μάθει δανικά στη Δανία ή γερμανικά στη Γερμανία.
Για να γνωρίσει κάποιος καλύτερα το Σάο Πάολο, προτείνει να επισκεφθεί τα μπαρ και τα padarias, τα χαρακτηριστικά βραζιλιάνικα αρτοποιεία, στις περιοχές Vila Madalena και Bela Vista. Συμβουλεύει επίσης τους επισκέπτες να δοκιμάσουν sushi στη Liberdade, την ιαπωνική συνοικία της πόλης, και να ασκηθούν στο Ibirapuera Park, ένα από τα μεγαλύτερα αστικά πάρκα της Λατινικής Αμερικής. Περισσότερο από οποιοδήποτε τοπίο ή αξιοθέατο, οι expats θεωρούν ότι οι κάτοικοι είναι εκείνοι που δημιουργούν το ισχυρότερο αίσθημα του ανήκειν.
Ο Chris Kohl, ο οποίος έζησε στο Σάο Πάολο επί 12 χρόνια, αναφέρει ότι οι Βραζιλιάνοι έδειξαν ειλικρινές ενδιαφέρον και περιέργεια να τον γνωρίσουν και τον έκαναν να αισθανθεί αποδεκτός από την πρώτη στιγμή. Αντί να τον αντιμετωπίσουν ως ξένο, τον έκαναν να αισθανθεί ότι ανήκε πραγματικά εκεί.
Πηγή: BBC
