Σε τροχιά καύσωνα βρίσκεται η χώρα, με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει περαιτέρω σήμερα, Σάββατο 22 Αυγούστου, και τις μέγιστες τιμές να φτάνουν κατά τόπους ακόμη και τους 41 με 42 βαθμούς Κελσίου.
Οι περιοχές που αναμένεται να δεχθούν τη μεγαλύτερη θερμική πίεση είναι η Θεσσαλία, η Κεντρική Μακεδονία, η ανατολική Στερεά Ελλάδα, η ανατολική Πελοπόννησος και η Δυτική Ελλάδα.
Σύμφωνα με τα προγνωστικά δεδομένα του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών/meteo.gr, η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο το Σάββατο και την Κυριακή. Σε πολλές ηπειρωτικές περιοχές οι μέγιστες τιμές θα κυμανθούν μεταξύ 38 και 40 βαθμών, ενώ σε τοπικό επίπεδο δεν αποκλείεται να καταγραφούν 41 ή ακόμη και 42 βαθμοί Κελσίου.
Αέριες μάζες έως 8 βαθμούς θερμότερες από το κανονικό
Οι προγνωστικοί χάρτες για το Σάββατο 22 και την Τρίτη 25 Αυγούστου δείχνουν ότι οι αέριες μάζες πάνω από τη χώρα θα είναι κατά 6 έως 8 βαθμούς θερμότερες από τις μέσες τιμές της εποχής.
Η απόκλιση υπολογίζεται σε ύψος περίπου 1.500 μέτρων από τη μέση στάθμη της θάλασσας, επίπεδο που χρησιμοποιείται για τη μελέτη των θερμοκρασιακών μεταβολών στο κατώτερο τμήμα της ατμόσφαιρας.
Η θερμοκρασία που τελικά καταγράφεται κοντά στο έδαφος δεν εξαρτάται, ωστόσο, μόνο από τις θερμές αέριες μάζες. Σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν η παρουσία ή η απουσία νεφώσεων και φαινομένων, η ένταση και η διεύθυνση του ανέμου, καθώς και η τοπογραφία κάθε περιοχής.
Πού αναμένονται οι υψηλότερες θερμοκρασίες
Σύμφωνα με τη μετεωρολόγο της ΕΡΤ Νικολέτα Ζιακοπούλου, ο υδράργυρος αναμένεται να φτάσει τους 40 βαθμούς στις Σέρρες, την Καρδίτσα, τη Λαμία και το Άργος. Στη νότια Κρήτη η θερμοκρασία θα αγγίξει τους 39 βαθμούς, κυρίως από την Κυριακή, ενώ ανάλογες τιμές προβλέπονται και για την Αθήνα.
Η Κυριακή αναμένεται να είναι η δυσκολότερη ημέρα για την πρωτεύουσα, όχι μόνο λόγω της μέγιστης θερμοκρασίας, η οποία ενδέχεται να φτάσει τους 39 βαθμούς, αλλά και εξαιτίας της πολύ αργής υποχώρησης της ζέστης κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Σε αρκετές περιοχές του λεκανοπεδίου ο υδράργυρος θα παραμένει κοντά στους 29 με 30 βαθμούς μέχρι αργά το βράδυ, εντείνοντας το αίσθημα δυσφορίας και δυσκολεύοντας τον ύπνο.
Από τη Δευτέρα προβλέπεται ενίσχυση του μελτεμιού στο Αιγαίο, με τις ριπές να φτάνουν τοπικά τα 6 με 7 μποφόρ. Οι βοριάδες θα προσφέρουν μικρή ανάσα στην Αττική, τις Κυκλάδες και τη βόρεια Κρήτη. Αντίθετα, πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα επιμείνουν στη δυτική ηπειρωτική χώρα, με 40άρια στην Άρτα, το Αγρίνιο και τον Πύργο.
Πολυήμερος, αλλά όχι ακραίος καύσωνας
Ο διευθυντής Ερευνών του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών και επικεφαλής της μονάδας ΜΕΤΕΟ/ΕΑΑ, Κώστας Λαγουβάρδος, χαρακτηρίζει το φαινόμενο ως το πρώτο πολυήμερο επεισόδιο καύσωνα του φετινού καλοκαιριού.
Όπως εξηγεί, δεν πρόκειται για ακραίο καύσωνα ως προς την ένταση των θερμοκρασιών. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η μεγάλη διάρκεια, καθώς η ζέστη εκτιμάται ότι θα επιμείνει για έξι έως επτά ημέρες. Η ακριβής χρονική στιγμή λήξης του επεισοδίου θα επανεκτιμηθεί στις αρχές της νέας εβδομάδας, με βάση τα νεότερα προγνωστικά στοιχεία.
Το Σάββατο και η Κυριακή θα είναι οι θερμότερες ημέρες. Τη Δευτέρα και την Τρίτη προβλέπεται μικρή υποχώρηση της θερμοκρασίας στα ανατολικά και τα νότια, κυρίως λόγω των ενισχυμένων βοριάδων. Η αλλαγή αυτή δεν θα γίνει αισθητή στον ίδιο βαθμό στη Θεσσαλία, την Κεντρική Μακεδονία και τη Δυτική Ελλάδα, όπου οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες θα συνεχιστούν.
Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί και η επιδείνωση των πυρομετεωρολογικών συνθηκών. Η παρατεταμένη ζέστη ξηραίνει περαιτέρω τη διαθέσιμη καύσιμη ύλη, ενώ η ενίσχυση των ανέμων από τη Δευτέρα θα αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης και γρήγορης εξάπλωσης δασικών πυρκαγιών.
Σύμφωνα με τον κ. Λαγουβάρδο, θερμοκρασίες αυτού του ύψους δεν καταγράφονται συχνά προς το τέλος του Αυγούστου.
Κολυδάς: Παρατεταμένη ζέστη με σταδιακή αποκλιμάκωση
Πιο ήπια εμφανίζονται τα τελευταία προγνωστικά σενάρια για το διάστημα προς το τέλος του μήνα, σύμφωνα με την ανάλυση του μετεωρολόγου Θοδωρή Κολυδά.
Το πιθανότερο ενδεχόμενο είναι να καταγραφεί ένα παρατεταμένο διάστημα υψηλών θερμοκρασιών, με το θερμό επεισόδιο να κορυφώνεται μεταξύ 23 και 26 Αυγούστου και στη συνέχεια να ακολουθεί σταδιακή αποκλιμάκωση.
Η εικόνα από το σημερινό ensemble δείχνει σαφέστερη τάση υποχώρησης της ζέστης σε σχέση με τα προηγούμενα τρεξίματα, κυρίως μετά τις 26–27 Αυγούστου.
— Theodoros Kolydas (@KolydasT) August 20, 2026
Στην Αθήνα, μέχρι περίπου τις 26 Αυγούστου η θερμοκρασία παραμένει σε υψηλά επίπεδα, με τις μέγιστες του ECMWF γύρω στους 36–37°C… pic.twitter.com/GxXw6J7SVW
Τα στοιχεία της ensemble πρόγνωσης για την Αθήνα δίνουν μέγιστη θερμοκρασία δεκαημέρου περίπου 37,2 βαθμούς. Επομένως, ακόμη και κατά το θερμότερο τμήμα του επεισοδίου, το συγκεκριμένο προγνωστικό σύνολο δεν υποστηρίζει επί του παρόντος ακραίες θερμοκρασίες άνω των 40 βαθμών για την πρωτεύουσα.
Με βάση αυτή την εικόνα, ο χαρακτηρισμός «παρατεταμένη ζέστη» αποτυπώνει καλύτερα την κατάσταση στην Αθήνα από τον όρο «ισχυρός καύσωνας». Η ζέστη θα έχει διάρκεια, αλλά προς το τέλος του Αυγούστου η τάση δείχνει περισσότερο σταδιακή υποχώρηση παρά νέα κλιμάκωση.
Οι περιοχές με τη μεγαλύτερη θερμική επιβάρυνση
Η θερμική επιβάρυνση θα είναι έντονη στις περιοχές όπου οι υψηλές θερμοκρασίες θα διατηρηθούν για πολλές ώρες και για συνεχόμενες ημέρες.
Ο επίκουρος καθηγητής Μετεωρολογίας και Κλιματολογίας στο Τμήμα Φυσικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, Χρήστος Γιάνναρος, εκτιμά ότι η Κυριακή θα είναι η δυσκολότερη ημέρα. Σχεδόν ολόκληρη η χώρα, με εξαίρεση τις πολύ ορεινές περιοχές, θα βρεθεί αντιμέτωπη με αυξημένο θερμικό φορτίο.
Ιδιαίτερα επιβαρυμένες αναμένεται να είναι η Θεσσαλία, όπου η θερμοκρασία μπορεί να φτάσει τους 40 βαθμούς, η Κεντρική Μακεδονία και η Δυτική Ελλάδα. Αυξημένη θερμική καταπόνηση θα αντιμετωπίσει και η Αττική, με τον υδράργυρο να κινείται στους 38 με 39 βαθμούς.
Οι υψηλές νυχτερινές θερμοκρασίες αποτελούν πρόσθετο επιβαρυντικό παράγοντα, καθώς δεν επιτρέπουν στον ανθρώπινο οργανισμό και στα κτίρια να δροσιστούν επαρκώς. Το πρόβλημα αφορά ιδιαίτερα τους ηλικιωμένους, τα μικρά παιδιά και τους πολίτες με χρόνια νοσήματα.
Για την εκτίμηση της θερμικής επιβάρυνσης δεν λαμβάνεται υπόψη μόνο η θερμοκρασία. Καθοριστικό ρόλο έχουν επίσης η υγρασία, ο άνεμος και κυρίως η ηλιακή ακτινοβολία.
Η έκθεση στον ήλιο κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας αυξάνει σημαντικά το θερμικό στρες. Στις παραθαλάσσιες περιοχές, η υψηλότερη υγρασία μπορεί να ενισχύσει τη δυσφορία, ενώ ο άνεμος λειτουργεί ανακουφιστικά. Για τον λόγο αυτό, τα νησιά του Αιγαίου που επηρεάζονται από τους βοριάδες βρίσκονται συνήθως σε κάπως καλύτερη θέση.
Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τη ζέστη
Μεγαλύτερη προσοχή χρειάζεται να δείξουν οι ευπαθείς ομάδες, όπως οι ηλικιωμένοι, τα μικρά παιδιά και όσοι αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας.
Συνιστάται να αποφεύγονται η έκθεση στον ήλιο, η σωματική άσκηση και οι βαριές εξωτερικές εργασίες κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
Για να παραμένουν οι εσωτερικοί χώροι όσο το δυνατόν πιο δροσεροί, τα παράθυρα και οι κουρτίνες είναι προτιμότερο να μένουν κλειστά τις ώρες της έντονης ηλιοφάνειας. Ο φυσικός αερισμός του σπιτιού μπορεί να γίνεται νωρίς το πρωί και αργά το βράδυ, όταν η εξωτερική θερμοκρασία υποχωρεί.
Απαραίτητη είναι η τακτική επικοινωνία με ηλικιωμένους και ανθρώπους που ζουν μόνοι, ώστε να διαπιστώνεται ότι είναι καλά και καταναλώνουν επαρκείς ποσότητες νερού. Η τοποθέτηση των ποδιών σε δροσερό νερό μπορεί επίσης να συμβάλει στη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, ενώ τα μικρά παιδιά δεν θα πρέπει να βγαίνουν έξω τις μεσημβρινές ώρες.
Αναλυτική πρόγνωση για σήμερα, Σάββατο 22 Αυγούστου
Ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Στα ηπειρωτικά ορεινά θα αναπτυχθούν πρόσκαιρα αυξημένες νεφώσεις τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με τοπικές βροχές ή όμβρους. Η ορατότητα θα είναι κατά τόπους περιορισμένη στα δυτικά τις πρωινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες και βορειοδυτικές διευθύνσεις με ένταση 3 έως 5 μποφόρ, ενώ στα δυτικά και τα νότια θα φτάνουν τοπικά τα 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή περαιτέρω άνοδο. Στα ηπειρωτικά θα φτάσει τους 38 με 39 βαθμούς και τοπικά τους 40, ενώ στη νησιωτική χώρα θα κυμανθεί μεταξύ 35 και 37 βαθμών Κελσίου.
Αττική
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός, με λίγες πρόσκαιρες νεφώσεις τις απογευματινές ώρες.
Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ. Το μεσημέρι και το απόγευμα, στα νότια παράκτια τμήματα, θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις έως 3 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 36 με 37 βαθμούς και πιθανόν να φτάσει τοπικά τους 38 βαθμούς Κελσίου.
Θεσσαλονίκη
Ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ και το μεσημέρι ή το απόγευμα, στα νότια παράκτια τμήματα, θα στραφούν σε νότιους έως 3 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 36 βαθμούς Κελσίου.
Μακεδονία και Θράκη
Ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος, με πρόσκαιρες νεφώσεις το μεσημέρι και το απόγευμα. Στα ορεινά της Μακεδονίας υπάρχει πιθανότητα τοπικών βροχών ή όμβρων.
Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 2 με 3 μποφόρ. Στα ανατολικά, τις πρωινές ώρες, θα πνέουν ανατολικοί-βορειοανατολικοί 3 με 4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 21 έως 38 με 39 βαθμούς, ενώ στην Κεντρική Μακεδονία θα φτάσει τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά Ιονίου, Ήπειρος, δυτική Στερεά και δυτική Πελοπόννησος
Αίθριος θα είναι ο καιρός, με παροδικά αυξημένες νεφώσεις στα ηπειρωτικά ορεινά το μεσημέρι και το απόγευμα, όπου θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι.
Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί-βορειοδυτικοί 4 με 5 και τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 23 έως 34 βαθμούς, ενώ στα ηπειρωτικά θα φτάσει τοπικά τους 35 με 37 βαθμούς Κελσίου.
Θεσσαλία, ανατολική Στερεά, Εύβοια και ανατολική Πελοπόννησος
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός. Πρόσκαιρες νεφώσεις θα αναπτυχθούν στα ηπειρωτικά ορεινά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, με πιθανότητα τοπικών βροχών ή όμβρων.
Οι άνεμοι θα είναι μεταβλητοί 3 με 4 μποφόρ και στα νότια θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις, με ένταση έως 4 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 22 έως 38 με 39 βαθμούς και τοπικά θα φτάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Κυκλάδες και Κρήτη
Ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι-βορειοδυτικοί 4 με 5 και τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 34 βαθμούς, ενώ στην Κρήτη θα φτάσει τους 35 με 36 βαθμούς Κελσίου.
Νησιά ανατολικού Αιγαίου και Δωδεκάνησα
Ο καιρός θα παραμείνει αίθριος, με βόρειους-βορειοδυτικούς ανέμους 4 με 5 και τοπικά 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 24 έως 36 βαθμούς και στα νότια θα φτάσει τοπικά τους 37 βαθμούς Κελσίου.
Ο καιρός την Κυριακή 23 Αυγούστου
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά το μεσημέρι και το απόγευμα. Θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι, ενώ στα ορεινά δεν αποκλείονται μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα θα είναι τοπικά περιορισμένη στα δυτικά τις πρωινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν βόρειοι-βορειοδυτικοί 3 με 5 μποφόρ και στα δυτικά και τα νότια κατά τόπους 6 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή. Στα ηπειρωτικά θα φτάσει τους 38 με 39 βαθμούς και κατά τόπους τους 40, ενώ στη νησιωτική χώρα θα κυμανθεί από 35 έως 37 βαθμούς Κελσίου.
Ο καιρός τη Δευτέρα 24 Αυγούστου
Ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος, με παροδικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά και κυρίως στα ορεινά το μεσημέρι και το απόγευμα. Θα σημειωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι, ενώ στα βόρεια ορεινά θα εκδηλωθούν μεμονωμένες καταιγίδες.
Η ορατότητα θα είναι περιορισμένη κατά τόπους στα δυτικά τις πρωινές ώρες.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις. Στα δυτικά θα έχουν ένταση 3 με 4 μποφόρ και στο βόρειο Ιόνιο θα φτάνουν τοπικά τα 6 μποφόρ. Στα ανατολικά θα πνέουν με ένταση 4 έως 6 και στο Αιγαίο τοπικά 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή πτώση ως προς τις μέγιστες τιμές της στα ανατολικά προσήνεμα. Στην υπόλοιπη χώρα δεν αναμένεται αξιόλογη μεταβολή.
Ο καιρός την Τρίτη 25 Αυγούστου
Γενικά αίθριος θα είναι ο καιρός, με πρόσκαιρες νεφώσεις στα ηπειρωτικά και κυρίως στα ορεινά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Θα εκδηλωθούν τοπικές βροχές ή όμβροι, ενώ στα βόρεια ορεινά υπάρχει πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων.
Οι άνεμοι θα πνέουν από βόρειες διευθύνσεις, στα δυτικά με ένταση 3 έως 5 μποφόρ και στα ανατολικά 4 έως 6 μποφόρ. Στο Αιγαίο θα φτάνουν τοπικά τα 7 μποφόρ.
Η θερμοκρασία δεν θα σημειώσει αξιόλογη μεταβολή, με τη ζέστη να διατηρείται κυρίως στη Θεσσαλία, την Κεντρική Μακεδονία και τη Δυτική Ελλάδα. Η σταδιακή αποκλιμάκωση του θερμού επεισοδίου αναμένεται να αρχίσει μετά την Τετάρτη 26 Αυγούστου.
